קטגוריה: חרדות

השכן הביא אותה מבוהלת הביתה, לא הבינה מה קרה לה.  הלב דפק, גל של חום הציף את גופה, היא הרגישה

ילדים ובני נוער חווים תהליכי גיבוש זהות, שינויי התבגרות, ותהליכי הסתגלות חברתית שונים. ישנם מצבים שנער סובל מחרדה חברתית, אך

מהי חרדה חברתית (Social anxiety disorder) ? פחד חזק או חרדה ממצב חברתי מסוים, או ממצבים חברתיים שונים – כאשר

חרדה הינה אחת מהתחלואות הנפוצות של העולם המודרני. תחושת החרדה דומה לתחושת פחד – אך חשוב להבדיל ביניהם: פחד הוא

אנו נמצאים בימי רוויי דאגות. עבור רבים מאתנו היציבות הכלכלית נפגעה, וענן של סימני שאלה מסתיר את פני העתיד.כאשר אנו

  כשאנו מרגישים מוצפים בחרדה, הנה מספר דרכים להתמודדות ולהקלה : 1.      ראשית, כפי שנכתב לעיל, להשלים עם

כאשר הילד שלנו מגלה סימני פחד, אחת התגובות האוטומטיות שלנו היא לשדר לו חוזק, ולומר לו שאין לו ממה לפחד.