עיבוד אירועי לחימה

למה צריך "לעבד" אירועי לחימה ? 

כשם שמערכת העיכול עוסקת בפירוק ועיבוד חומרי המזון, כך ניתן לומר כי המוח שלנו מעכל ומעבד את "המזון המוחי". כל אירוע שאנו עוברים, עובר עיבוד באופן אוטומטי על ידי המוח. אפשר להתייחס לכל חוויה שאנו חווים ברגע נתון, כסרטון. בסוף העיבוד המוחי התקין , המוח הפך את הסרטון של ההווה – לזיכרון של העבר, כתמונה הנכנסת לאלבום תמונות. יש תמונות משמחות ויש שמזכירות רגעים עצובים. 

מה קורה כשיש אירוע עוצמתי חריף ומטלטל? כמו כאשר מערכת העיכול לא מצליחה להתמודד עם מזון מסוים, והדבר מתבטא בכל מיני תסמינים לא נעימים (כאבי בטן, שלשול, חוסר נוחות וכו'), בדומה לכך המוח שלנו מתקשה לעבד אירועים קשים, כגון אירוע שיש בו סכנת חיים חריפה, חוסר אונים משתק, מראות מזעזעים וכו'. לעתים יהיו לכך תסמינים כגון פלשבקים מהאירוע, סיוטים, קהות רגשית, רוגזנות, חוסר עניין בדברים שעד אז גרמו לי הנאה וכו'.

כשהמצב מחריף, זה עלול להפוך להפרעה של ממש – כאשר האירוע 'נתקע' בהווה ומסרב להפוך לנחלת העבר, וכל היזכרות באירוע נחווית כחוויה קשה, כאילו הטראומה מתרחשת שוב. פעמים שההיזכרות באירוע נעשית באופן לא נשלט. פעמים שטריגרים שונים מעוררים את האירוע, והאדם חווה את האירוע ואת הריחות, הקולות, הרגשות והתחושות שהיו באירוע – באופן חי כאילו הם נוכחים כאן ועכשיו. 

טיפול ממוקד טראומה, מטרתו לסייע למערכת הטבעית של המוח בעיבוד ה"סרטון" כך שייהפך ל "תמונה באלבום התמונות". כאשר האירוע מתמקם במוח כזיכרון עבר, התסמינים וההשפעות של האירוע על האדם הולכות ונחלשות, והוא משוחרר יותר לחיות את חייו בהווה. 

מנהל מקצועי : רונן זוארץ , עו"ס, A.M. בפסיכודרמה , ומטפל בEMDR. בעל ניסיון בטיפול בתגובות קרב ועיבוד אירועי לחימה .