יש לי מחשבות חוזרות ש"נתקעות" לי בראש. לפעמים אני לא מאמינה שאני חושבת עליהן, כי אני לא באמת מאמינה במחשבות כאלה.
לפני שאני יוצאת מהבית, אני מסדרת את כל הדברים שאני צריכה ומכניסה לתיק. אבל אז אני לא בטוחה אם לקחתי משהו, אז אני מוציאה הכול מהתיק ומתחילה לארוז מחדש.
לפעמים לוקח לי יותר משעתיים לצאת בבוקר מהבית ואני הרבה פעמים מאחרת לעבודה, אני צריכה גם לבדוק אם נעלתי את הדלת עשר פעמים לפני שאני הולכת. אני מפחדת שתהיה שרפה בבניין ואתקע במעלית, אז אני תמיד עולה ויורדת חמש קומות ברגל.
ביקשתי מהבוס שלי שיניח לי את הניירת החדשה בצד שמאל של השולחן והוא הניח בצד ימין ודברים כאלה משגעים אותי והורסים לי את כל היום. גם כשנוגעים לי בסדר של שולחן העבודה שלי, אני מתחרפנת.
בכלל אני לא סובלת שאנשים נוגעים כל היום בטלפון הנייד שלהם, שנחשב לאחד החפצים המזוהמים שיש ביקום ואז הם לוחצים לי יד או נוגעים לי בחפצים.
לי אישית יש סבון קבוע בתיק נגד חיידקים, אני לא רוצה להידבק בשפעת החזירים או משהו. כל יום אני מכניסה בקבוק סבון חדש כזה לתיק.
לכולנו יש לפעמים את מחשבות מטרידות. אבל מה קורה כשהן מתחילות להיות טורדניות וכפייתיות?
2% מהאנשים בעולם, סובלים מהפרעה טורדנית כפייתית (Obsessive Compulsive Disorder). המכונה בקיצור OCD הפרעה טורדנית כפייתית, היא הפרעה נפשית המתאפיינת במחשבות פולשניות וטורדניות ולעתים בביצוע פעולות טקסיות שוב ושוב במטרה לגרש מחשבות טורדניות הגורמות סבל.
הסובלים מההפרעה מדווחים כי המחשבות הטורדניות גורמות להם חרדה, והם מסוגלים רק בקושי להסיח את הדעת מהן. הפעולות הטקסיות מפחיתות את החרדה, אולם לזמן קצר, ולעיתים הן גורמות סבל וטרחה כשלעצמן. הימנעות מהפעולות הטקסיות מעצימה מאוד את תחושת החרדה ויוצרת תחושת דיכאון.
הOCD מופיעה במגוון צורות, ובדרגות חומרה שונות
היא נוטה להשתלט ולהתפשט על יותר ויותר שטחים בחיי האדם הסובל ממנה, ומגבילה אותו בתפקוד.
יש מה לעשות! יש איך להקל !
ישנם גורמי מקצוע מדויקים להפרעה זו וכדאי לפנות לאיש מקצוע מוסמך.
Photo by 🇨🇭 Claudio Schwarz | @purzlbaum on Unsplash
